शहद का इस्तेमाल पुराने समय से ही आयुर्वेदिक औषधि के रूप में किया जाता रहा है। यह स्वाद से भरा होने के साथ-साथ पौष्टिक तत्वों से भरपूर भी होता है।
एंटी-बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर शहद सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं। यह स्वाद बढ़ाने के अलवा स्किन और सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में कारगर है।
आज हम इस लेख में आपको बताएंगे नाभि में शहद लगाने के जबरदस्त फायदों के बारे में :-
स्किन की ड्राईनेस दूर होगी
स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए नाभि पर शहद लगाएं। इसे लगाने से त्वचा मुलायम और चमकदार बनेगी। इसमें मॉयश्चराइजिंग गुण होते हैं ये स्किन की ड्राईनेस को दूर करता है। मुहांसों की समस्या में इसकी कुछ बूंदें नाभि पर डालें। इससे मुहांसों की प्रॉब्लम दूर होगी।
इंफेक्शन से बचाव
इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण होते हैं। इसका सेवन सर्दी-जुकाम को ठीक करने में भी फायदा मिलता है। नाभि की सफाई सही तरीके से न करने से इंफेक्शन हो सकता है। शहद में मौजूद और एंटी बैक्टीरियल गुण नाभि के इंफेक्शन को ठीक करते हैं।
पेट दर्द से छुटकारा
पेट से संबंधित समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप इसकी मदद ले सकते हैं। इसके लिए आप अदरक के रस में शहद मिलाकर नाभि में लगाएं, इससे आपका पाचन तंत्र सही तरीके से काम करने लगेगा। इसके अलावा इस प्रयोग से पेट दर्द और मरोड़ की समस्या से भी निजात पाया जा सकता है।
इसका नाभि पर इस्तेमाल रात को सोने से पहले करना बेहतर होता है। लेकिन अगर आप किसी वजह से रात को नाभि पर शहद न लगा सकें।
तो जब भी आप दो-तीन घंटे आराम करें उस समय नाभि पर शहद लगायें। जिससे इसका असर सही तरह से हो सके। इसका इस्तेमाल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।
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