जानिए बासी चावल खाने के चमत्कारी फायदों के बारे में!!
चावल खाना भला किसे अच्छा नहीं लगता? चावल खाना सबको पसंद है। कई बार हमारे घर में रात के पके चावल बच जाते हैं और हम उन्हें बेकार समझकर या तो जानवरों को खिला देते हैं या फिर फेंक देते हैं। लेकिन ये बासी...
जानिए सूखे मेवों के चमत्कारी फायदों बारे में !!
मेवा या ख़ुश्क मेवा एक खाद्य श्रेणी है जिसमें सूखे हुए फल और फलों की गिरियां आती हैं। ड्राई फ्रूट किसी एक फल का नही होता बल्कि ऐसे कई सारे फल हैं जिनको हम सूखे मेवों के रूप में खाते हैं जिनमें काजू, बादाम,...
जानिए नाभि में शहद लगाने के जबरदस्त फायदों के बारे में!!
शहद का इस्तेमाल पुराने समय से ही आयुर्वेदिक औषधि के रूप में किया जाता रहा है। यह स्वाद से भरा होने के साथ-साथ पौष्टिक तत्वों से भरपूर भी होता है।
एंटी-बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर शहद सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होते...
क्यों होता है सिर के आधे हिस्से में दर्द, जानिए क्या है वजह?
इस भागदौड़ भरी जिंदगी में सिरदर्द लगभग सभी को होता है। इसके बहुत से कारण होते है। लेकिन जब सिर के आधे हिस्से में बहुत तेज दर्द होता है तो इसे माइग्रेन का दर्द ही कहते है।
डॉक्टर्स के अनुसार किसी कारण से दिमाग की...
कई बिमारियों की जड़ है “क्रोध”
एक फिट दिमाग ही रचनात्मक और समाज में योगदान। देने में सक्षम होता है जबकि गुस्सा सेहत के लिए काफी हानिकारक है। इससे तमाम तरह की समस्याएं उत्पन्न होती हैं। भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ती समस्याओं के चलते समाज में क्रोध बढ़ रहा है।...
जानिए काली गाजर को खाने के चमत्कारी फायदों के बारे में!!
सर्दियों का मौसम आ गया है और इस मौसम में बाजार में गाजर खूब मिलती है, चाहें वो लाल गाजर हो या फिर काली गाजर।
काली गाजर जिसे देसी गाजर भी कहा जाता है विशेष रूप से लोगों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करती है...
त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है गुलाब की पंखुड़ियां!!
सर्दियों का मौसम सबसे से ज़्यादा असर हमारी त्वचा पर ही डालता है। इस मौसम में अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करना बहुत आवश्यक होता है क्योंकि आमतौर पर बहुत से लोग अपनी त्वचा को बहुत शुष्क होने का अनुभव करते हैं।
अगर आप मौसम के...
सेहत के लिए बेहद जरूरी है संतुलित आहार!!
संतुलित आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए जिनमें विटामिन, मिनरल और पोषक तत्व उच्च मात्रा में हों और वसा तथा शूगर कम मात्रा में हों।
आज इस पोस्ट में हम कुछ खाद्य पदार्थ बताने जा रहे हैं जो संतुलित भोजन का अभिन्न...
करी पत्ते के हैं बेहद चमत्कारी फायदे, जानिए कैसे ?
करी पत्ते का उपयोग रसोई में कई रैसिपी में स्वाद बढ़ाने लिए करते देखा होगा। जिस डिश में करी पत्ते के डाला जाता है उसका स्वाद बढ़ जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं करी पत्ता खाने के और कितने लाभ है।
इसमें कई ऐसे...
सर्दी में दूध के गुणों को दो गुना कर देती हैं ये चीज़े
अगर आपको बार-बार चाय और कॉफी पीने की आदत है तो इसे बदल दें। यह आदत आपको बेहद नुक्सान पहुंचाती है। सर्दी के मौसम में अक्सर ऐसा होता है कि लोग खुद को गर्म रखने के लिए चाय या कॉफी का सेवन करते हैं...
