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जानिए नाभि में तेल लगाने के जबरदस्त फायदे!

Mamta Bansal — Tue, 14 Jun 2022 12:01:50 +0000

आयुर्वेद में ऐसे कई उपाय हैं जो हमें हैरान कर देते हैं। अगर आप रात को सोते समय नाभि में तेल लगाते हैं तो यह आपकी सेहत पर जबरदस्त प्रभाव डालता है। नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होता है।

नाभि स्वस्थ हो तो शरीर भी स्वस्थ और निरोगी रहता है। प्रत्येक दिन अगर आप मात्र दो बूंद तेल भी नाभि में डालते हैं तो इसके सेहत के लिए कई आश्चर्यजनक फायदे मिल सकते हैं।

यह आवश्यक नहीं है कि आप नाभि में सरसों का ही तेल डालें। आप इसमें नारियल तेल, जैतून का तेल, नींबू का तेल, नीम का तेल भी मिला सकते हैं।

आज इस पोस्ट में हम आपको नाभि में तेल लगाने के जबरदस्त फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, तो चलिए जानते हैं:-

यह त्वचा, प्रजनन, आंखों और मस्तिष्क के लिए अत्यंत उपयोगी है।
नाभि में रोजाना तेल लगाने से फटे हुए होंठ नर्म और गुलाबी हो जाते हैं।
इससे आंखों की जलन, खुजली और सूखापन भी ठीक हो जाता है।
नाभि में तेल लगाने से शरीर के किसी भी भाग में सूजन की समस्या खत्म हो जाती है।
सरसों का तेल नाभि पर लगाने से घुटने के दर्द में राहत मिलती है।
नाभि पर सरसों तेल लगाने से हमारे चेहरे की रंगत बढ़ जाती है, इसलिए आपको रोजाना नाभि पर सरसो तेल लगाना चाहिए।
नाभि पर सरसों तेल लगाने से पिंपल्स और दाग-धब्बे ठीक होते है।
नाभि पर सरसों तेल लगाने से हमारा पाचन तंत्र भी मजबूत होता है।
बादाम का तेल लगाने से त्वचा की रंगत निखर जाती है।
नाभि में तेल लगाने से पेट का दर्द कम होता है।
इससे अपच, फ़ूड पॉइजनिंग, दस्त, मतली जैसी बीमारियों से भी राहत मिलती है। इस तरह की समस्याओं के लिए पिपरमिंट आइल और जिंजर आइल को किसी अन्य तेल के साथ पतला करके नाभि में लगाना चाहिए।
अगर आप मुहांसों की समस्या से परेशान हैं तो आपको नीम के तेल को नाभि में लगाना चाहिए। इससे आपके कील-मुहांसे दूर होने लगेंगे।
अगर आपके चेहरे पर कई तरह के दाग की समस्या है तो नीम का तेल नाभि में डालने से ये दाग दूर होंगे।
नाभि में लेमन आयल लगाने से भी दाग धब्बे भी दूर होते हैं।
नाभि प्रजनन तंत्र से जुड़ी हुई होती है। इसलिए नाभि में तेल लगाने से प्रजनन क्षमता विकसित होती है।
कोकोनट या ऑलिव आइल को नाभि में लगाने से महिलाओं के हार्मोन संतुलित होते हैं और गर्भधारण की संभावना बढ़ती है।
नाभि में तेल लगाने से पुरुषों के शरीर में शुक्राणुओं की वृद्धि और सुरक्षा होती है।
माहवारी से संबंधित समस्याओं से आजकल हर दूसरी-तीसरी महिला ग्रस्त मिलती है।
अगर पीरियड्स के दौरान ज्यादा दर्द हो तो रूई के फाहे में थोड़ी सी ब्रांडी लगाकर नाभि में लगाने से ये दर्द तुरंत दूर हो जाता है।
नाभि की नियमित रूप से सफाई बहुत जरूरी है इसके लिए कुसुम, जोजोबा, ग्रेप्स सीड, या इसी तरह के अन्य हल्के तेलों को रूई में लगाकर नाभि में लगायें और धीरे-धीरे मैल साफ़ करें।
नाभि में मौजूद मैल के कारण बैक्टीरिया और फंगस के पनपने की संभावना होती है। इसलिए कोई भी संक्रमण बढ़ सकता है। ऐसे में यह जरूरी है कि आप संक्रमण को दूर करने वाले असरदार तेलों का प्रयोग करके नाभि को नम बनाकर रखें।
इन तेलों में टी ट्री आइल और मस्टर्ड आइल सबसे असरदार हैं।

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जानिए नाभि में शहद लगाने के जबरदस्त फायदों के बारे में!!

Mamta Bansal — Sat, 08 Jan 2022 08:44:31 +0000

शहद का इस्तेमाल पुराने समय से ही आयुर्वेदिक औषधि के रूप में किया जाता रहा है। यह स्वाद से भरा होने के साथ-साथ पौष्टिक तत्वों से भरपूर भी होता है।

एंटी-बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर शहद सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं। यह स्वाद बढ़ाने के अलवा स्किन और सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में कारगर है।

आज हम इस लेख में आपको बताएंगे नाभि में शहद लगाने के जबरदस्त फायदों के बारे में :-

स्किन की ड्राईनेस दूर होगी

स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए नाभि पर शहद लगाएं। इसे लगाने से त्वचा मुलायम और चमकदार बनेगी। इसमें मॉयश्चराइजिंग गुण होते हैं ये स्किन की ड्राईनेस को दूर करता है। मुहांसों की समस्या में इसकी कुछ बूंदें नाभि पर डालें। इससे मुहांसों की प्रॉब्लम दूर होगी।

इंफेक्शन से बचाव

इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण होते हैं। इसका सेवन सर्दी-जुकाम को ठीक करने में भी फायदा मिलता है। नाभि की सफाई सही तरीके से न करने से इंफेक्शन हो सकता है। शहद में मौजूद और एंटी बैक्टीरियल गुण नाभि के इंफेक्शन को ठीक करते हैं।

पेट दर्द से छुटकारा

पेट से संबंधित समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप इसकी मदद ले सकते हैं। इसके लिए आप अदरक के रस में शहद मिलाकर नाभि में लगाएं, इससे आपका पाचन तंत्र सही तरीके से काम करने लगेगा। इसके अलावा इस प्रयोग से पेट दर्द और मरोड़ की समस्या से भी निजात पाया जा सकता है।

इसका नाभि पर इस्तेमाल रात को सोने से पहले करना बेहतर होता है। लेकिन अगर आप किसी वजह से रात को नाभि पर शहद न लगा सकें।

तो जब भी आप दो-तीन घंटे आराम करें उस समय नाभि पर शहद लगायें। जिससे इसका असर सही तरह से हो सके। इसका इस्तेमाल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें।

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