सांस लेने की तरह, सोना भी एक सामान्य क्रिया है। सोना शरीर के लिए बहुत आवश्यक होता है और अच्छी एवं पूरी नींद हमें फिर से तरोताज़ा कर देती है। लेकिन क्या कभी आपने सोने के तरीके पर गौर किया है कि आप किस तरह सोते हैं?
आपके सोने का तरीका आपके स्वभाव और व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बताता है। कई स्टडीज से यह बात साबित भी हो चुकी है कि हमारे सोने के तरीके और हमारे व्यक्तित्व में गहरा संबंध होता है।
हम किस तरह सोते हैं, यह पूरी तरह से अवचेतन मन (सबकॉन्शियस माइंड) पर निर्भर करता है। हम इसे सोच समझकर तय नहीं करते हैं। गहरी नींद में जाने पर हम नैचुरली किसी एक पोजिशन में चले जाते हैं।
एक स्टडीज के मुताबिक, केवल 5 प्रतिशत लोग हर रात अपने सोने की पोजिशन बदलते हैं जबकि बाकी लोग हमेशा एक ही तरीके से सोते हैं।
करवट लेकर सोना
यदि आप करवट लेकर दोनों पैरों को चिपकाए बिना नहीं सोते हैं तो आप एक शांत और भरोसेमंद इंसान हैं। आपको किसी भी प्रकार से ठेस पहुंचा पाना आसान नहीं है और आपको भविष्य की चिंता सताती नहीं है। आप चुनौतियों से परेशान नहीं होते और अपने जीवन में हो रहे किसी भी बदलाव से सामंजस्य बिठा लेते हैं।
हाथ-पैर सिकोड़कर गोल होकर सोना
यदि आप गर्भ में पल रहे बच्चे की तरह सो रहे हैं तो आपको अक्सर ऐसा लगता है कि आपके जीवन में सुरक्षा और संरक्षण का अभाव है।
पेट के बल सोना
यदि आप पेट के बल अपने हाथों और पैरों को बाहर की ओर निकालकर सोते हैं तो आप पैदायशी लीडर हैं। आप शीघ्र फैसले लेने में सक्षम हैं और निजी तथा व्यावसायिक जीवन में संतुलन बनाना आपको आता है। पहले से योजना बनाने को आप प्राथमिकता देते हैं।
पीठ के बल सोना
यदि आपको पीठ के बल सोना भाता है तो आप एक सकारात्मक व्यक्ति हैं जो जीवन को खुशगवार बनाए रखने में यकीन रखता है।
आप अपने काम को दृढ़ता और मेहनत से करते हैं तथा तर्कसंगत बातें,सत्य बोलने में यकीन करते हैं। इस तरह से सोने वाले लोग अक्सर बहुत सुदृढ़ व्यक्तित्व के धनी होते हैं।
सावधान की मुद्रा में सोना
यदि आप सावधान की मुद्रा में किसी फ़ौजी के समान सोना पसंद करते हैं तो इसका अर्थ यह हो सकता है कि आप जीवन अनुशासन पसंद करते हैं।
साथ ही आपके लक्ष्य क्लियर होते हैं और आप निरंतर उसी के बारे में सोचते हुए उसे प्राप्त करने की कोशिश करने में जुटे रहते हैं। ये लोग सबसे पहले स्वयं से बहुत उम्मीदें लगा लेते हैं।
दोनों हाथ अपने सिर के नीचे तकिए की तरह लगा कर सोना
अपने दोनों हाथ अपने सिर के नीचे तकिए की तरह लगा कर सोने वाले लोग हर चीज को लेकर बहुत निश्चिंत और बेफिक्र रहते हैं।
सामान्यतः ऐसा इंसान जीवन में किसी का बुरा नहीं सोचता और उसकी कोशिश दूसरों के हित की ही होती है। ये प्रैक्टिकल होने के बजाए भावुक ज्यादा होते हैं।
पांव ऊपर की ओर सरकाकर सोना
यदि आप इस तरह एक पांव ऊपर की ओर सरकाकर सोते हैं तो बहुत ज्यादा सम्भावना है कि आपका व्यक्तित्व बिल्कुल अप्रत्याशित है और आपको कई प्रकार के जोखिम भरे कार्य करना पसंद हैं।
हालांकि आपका मूड़ किसी भी समय बदल सस्ता है और आपके आस-पास के लोगों को इससे आश्चर्य भी हो सकता है।
यह भी पढ़ें :-
- व्यक्तित्व निखारने के 5 जबरदस्त उपाए!
- जल्दी उठने वाले और देर रात को सोने वाले लोगों में 7 अंतर
- रात को सोने से पहले करें इन नियमों का पालन, जरूर मिलेगा फायदा!!
