अगर आप बालों के गिरने से हैं परेशान, तो जरूर अपनाएं ये घरेलु उपाय

बालों का झड़ना हम सभी के सामने एक बड़ी समस्या है। हम अपने बालों के लिए क्या कुछ नहीं करते, लेकिन कोई असर नहीं होता।

आजकल लोगों की जीवनशैली और खान-पान इतनी बुरी हो गई है कि इसका सीधा असर बालों पर पड़ता है। ऊपर से प्रदूषण और हेयर प्रोडक्ट के केमिकल के कारण भी बालों पर असर पड़ता है, जो बाद में बालों के झड़ने का कारण बन जाता है।

बालों के झड़ने के लिए आयुर्वेदिक उपचार एक लोकप्रिय विकल्प है क्योंकि इनमें प्राकृतिक तत्व होते हैं और प्राचीन काल से बालों के झड़ने के लिए एक प्रभावी उपचार रहा है।

इस पोस्ट में हम आपको कुछ ऐसे घरेलु उपाए बताने जा रहे हैं जिनसे आप बालों का झड़ना रोक सकते हैं:

भृंगराज

भृंगराज का अर्थ है “जड़ी बूटियों का राजा।” अपने नाम के अनुरूप, यह न केवल बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है बल्कि गंजेपन की समस्या को भी दूर करता है। इसके इस्तेमाल से गंजेपन की समस्या से बचा जा सकता है। यह आमतौर पर पाउडर और तेल के रूप में उपलब्ध होता है।

आंवला

आंवला न केवल बालों के झड़ने के लिए आयुर्वेदिक समाधान के रूप में प्रयोग किया जाता है बल्कि रक्त को शुद्ध करने और अपचन के इलाज के लिए भी एक प्रभावी उपाय है।

यह कंडीशनिंग घटक डैंड्रफ और स्कैल्प के अतिवृद्धि से मुकाबला करके स्कैल्प के स्वास्थ्य में सुधार करता है। जब शिकाकाई के साथ संयोजन में इसका उपयोग किया जाता है, तो यह एक प्राकृतिक डाई के रूप में कार्य करता है जो प्राकृतिक भूरा रंग प्रदान करता है।

नीम

नीम का उपयोग त्वचा की स्थिति और बालों के झड़ने के इलाज के लिए किया जाता है। स्कैल्प पर नीम के नियमित इस्तेमाल से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और जड़ें मजबूत होती हैं।

नीम का उपयोग रूसी और जुओं के इलाज के लिए भी किया जाता है। स्कैल्प के रूखेपन, पपड़ी बनना, डैंड्रफ, एग्जिमा, सोराइसिस और अत्यधिक सीबम से प्रभावित होने पर बालों की जड़ों को नुकसान से बचता है।

अश्वगंधा

अश्वगंधा या इंडियन विंटर चेरी बालों के विकास के लिए एक अद्भुत जड़ी बूटी है। यह बालों के झड़ने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली आयुर्वेदिक दवाओं में से एक है।

हार्मोन कोर्टिसोल बालों के झड़ने का कारण बनता है और बालों के विकास को धीमा कर देता है। अश्वगंधा, जब खोपड़ी पर लगाया जाता है, कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करता है और बालों के झड़ने को रोकता है। यह एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि को भी बढ़ाता है और स्कैल्प सर्कुलेशन में मदद करता है।