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एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए 5 अच्छी आदतें

आपके दिन की अच्छी शुरुआत आपके पूरे दिन को अद्भुत बना देती है. अगर हम हर दिन स्वस्थ दिनचर्या का पालन करें, तो हमारी...

जानिए, दिमाग को स्वस्थ रखने के यह 10 उपाय!

हमारे शरीर के जोड़ों और फेफड़ों की ताकत उम्र के साथ-साथ धीरे धीरे कम होती रहती है लेकिन हमारे दिमाग के विचार बढ़ते ही...

कैमरे ने बदली कूड़ा बीनने वाले लड़के की ज़िन्दगी

क्या आपने कभी सोचा है कि एक कैमरे ने किसी की ज़िन्दगी बदल दी. 1999 में 11 वर्षीय एक लड़का पश्चिम बंगाल के पुरूलिया...

सेहत के लिए खतरनाक हो सकती है “वाटर डाइटिंग”

एक नई प्रकार की डाइट "वाटर डाइटिंग" आजकल बहुत प्रसिद्ध है. इस डाइट में केवल पानी, चाय तथा कॉफ़ी ली जाती है, और इसमें...

तांबे के बर्तन में पानी पीने के आजमाए हुए फायदे!

तांबे के बर्तन में पानी रखना एक प्राकृतिक शुद्धि प्रक्रिया बनाता है. तांबा यानी कॉपर (copper), आपके शरीर में कॉपर की कमी को पूरा करता...

दुनिया के शीर्ष 10 सबसे हरे-भरे और खूबसूरत शहर

हम आपको दुनिया की शीर्ष 10 सबसे खूबसूरत और हरे-भरे शहरों की सूची दिखाने जा रहे है. इन शहरों में सबसे कम प्रदूषण और...

घर की सुन्दरता ही नहीं, आपका स्वास्थ्य भी संवारते हैं ये प्लांट्स, देखें!

शहरों में रहने वालों को अक्सर स्वच्छ हवा के अभाव का सामना करना पड़ता है. गावों के विपरीत शहरों में बहुत अधिक प्रदूषण होता...

शहद और नींबू से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

शहद और नींबू के त्वचा, बालों और स्वस्थ के लिए दस लाभशहद और नींबू के बहुत फायदे हैं. दोनों में जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण...

नींद लाने में मददगार 46 घरेलू नुस्खे

नींद सभी जीवों के लिए जरूरी होती है और इन जीवों में इंसान भी आते हैं. सोने की वजह से ही हम जीवित रहते...

नींद न आने के कारण और समाधान

नींद न आने के कारण: एक स्वस्थ और प्रसन्न जीवन जीने के लिए भरपूर नींद लेना बहुत जरूरी है. वर्तमान की भागदौड़ भरी जिन्दगी...

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