आज हम आपको बताने जा रहे हैं खूबसूरत, ग्लोइंग और निखरी हुई हेल्दी स्किन पाने के लिए कुछ घरेलू इंग्रीडिएंट्स, जो आपको आपके किचन में ही उपलब्ध मिल जाएंगे।

कच्चा दूध

कच्चे दूध में लगभग सभी पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को कोमल बनाने के लिए आवश्यक होते हैं। इसमें लैक्टिक एसिड होता है जो एक्सफोलिएटर का काम करता है। कच्चे दूध को रूई से अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, इसे धो लें।

पपीता

पपीता बीटा-कैरोटीन से भरपूर होता है। यह शक्तिशाली एंजाइम और फाइटोकेमिकल्स से भरा हुआ है जो आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। इनके अलावा पपीते में पपैन नामक पोषक तत्व भी होता है जिसमें त्वचा को गोरा करने के गुण होते हैं। इसके लिए आप पके हुए पपीते का गूदा लें और उसमें नींबू के रस के साथ शहद मिलाएं। इन्हें अच्छे से मिलाएं और अपनी त्वचा पर लगाएं।

दही

दही में लैक्टिक एसिड होता है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर नई कोशिकाओं के लिए अवसर पैदा करने में मदद करता है। दही एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में भी काम करता है जो आपको एक प्राकृतिक चमक प्राप्त करने और मुंहासों और फुंसियों को कम करने में मदद करता है।

एक बाउल में दही और ओटमील डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 10-15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।

एलोविरा

एलोवेरा और इसके उपचार गुण किसी के लिए भी कोई नई बात नहीं है। यह एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है, यह पिंपल्स, रूखी त्वचा आदि जैसी स्थितियों को कम करने में भी मदद करता है। इसमें दो हार्मोन, ऑक्सिन और जिबरेलिन होते हैं जो त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

शहद

शहद और इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण अद्भुत काम कर सकते हैं क्योंकि यह चेहरे पर दाग-धब्बों को रोकता है और एंटीऑक्सिडेंट का भी एक समृद्ध स्रोत है। यह आपकी त्वचा को मुलायम बनाता है। थोड़ा सा शहद और नींबू का रस मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। इसे करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें।

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चारकोल को चेहरे पर फेस मास्क, पीलिंग मास्क, फेस वाश आदि के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। चेहरे के लिए चारकोल का उपयोग करने का सबसे बड़ा कारण यह है कि यह त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और त्वचा को कोमल बनाता है। चारकोल किस तरह स्किन को फायदा पहुंचाता है चलिए जानते हैं।

प्रदूषण को दूर करता है

अगर आप शहरी क्षेत्र में रहते हैं तो आप बाहर अधिक धूल के संपर्क में रहते हैं, जिसका मतलब है कि प्रदूषण के कारण चेहरे पर टॉक्सिन्स जमा हो जाते हैं।

रोजाना चारकोल फेस मास्क लगाने से त्वचा से विषाक्त पदार्थ निकल जाएंगे और चेहरे की अच्छी तरह सफाई हो जाएगी। यह विषाक्त पदार्थों के लिए एक चुंबक के रूप में कार्य करता है। इसलिए रात को सोने से पहले चारकोल से चेहरा धोकर सो जाएं। यह त्वचा को जवां और ताजा रखता है।

ब्लैकहेड्स को हटाता है

अगर आप ब्लैकहेड्स से परेशान हैं तो आपको चारकोल का इस्तेमाल करना चाहिए। चारकोल पाउडर का लेप लगाने से ब्लैकहेड्स दूर हो जाते हैं। साथ ही चेहरे के काले दाग धब्बे भी दूर हो जाते हैं।

चेहरे की सफाई

चेहरे को ठीक से साफ करने के लिए हर हफ्ते सक्रिय रूप से चारकोल फेस मास्क का इस्तेमाल करें। ऑयली फेस की समस्या वालों को इस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करना चाहिए। वहीं रूखी त्वचा वाले लोगों को इस फेस पैक का इस्तेमाल करने के बाद कोई अच्छा मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए।

मुंहासों को दूर करता है

चारकोल के डिटॉक्सिफिकेशन और बेहतरीन क्लींजिंग गुणों के कारण हर दिन चारकोल मास्क लगाने से चेहरे पर मुंहासों से छुटकारा मिल सकता है।

यह त्वचा को साफ करने के अलावा रोमछिद्रों को भी साफ करता है और त्वचा की चमक बरकरार रखता है। इसके अलावा चारकोल के पेस्ट का इस्तेमाल सीधे पिंपल्स पर किया जा सकता है। ऐसा करने से पिंपल्स साफ हो जाएंगे।

छिद्रों को कम करता है

कई बार चेहरे के रोम छिद्र भी खुल जाते हैं। इससे चेहरा अच्छा नहीं लगता। इस दौरान चेहरे पर चारकोल मास्क लगाने से चेहरे के खुले रोम छिद्र फिर से बंद हो जाते हैं। इसके साथ ही अंदर से सफाई करने से खुले रोमछिद्र भी कम हो जाते हैं।

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