खासकर कोरोना के दौरान गिलोय के काढ़े का सेवन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए भी किया जाता था।

आयुर्वेद में गिलोय को एक चमत्कारी औषधि के रूप में वर्णित किया गया है, इसे ‘अमृता‘ के नाम से भी जाना जाता है, जिसका अर्थ है ‘जीवन का अमृत‘। आइए जानते हैं गिलोय के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में।

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मानसून में गिलोय का सेवन करने के फायदे

मानसून का मौसम आ गया है और इस मौसम में कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। खासकर मानसून के मौसम में लोग मच्छर जनित बीमारियों जैसे मलेरिया, डेंगू और चिकनगुनिया से प्रभावित होते देखे जाते हैं।

आयुर्वेद के जानकारों का कहना है कि गिलोय के नियमित सेवन से न सिर्फ लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है बल्कि इन बीमारियों के इलाज के तौर पर गिलोय का सेवन करने से भी फायदा होता है।

गिलोय के कैंसर रोधी गुण

गिलोय के लाभों को जानने के लिए किए गए प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चलता है कि इसमें एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद कर सकता है।

ऐसे में गिलोय का नियमित सेवन करने वाले लोगों में ब्रेस्ट और प्रोस्टेट जैसे कई प्रकार के कैंसर होने का खतरा भी अन्य लोगों की तुलना में काफी कम होता है। गिलोय के कुछ यौगिकों को कैंसर रोधी गुणों के लिए भी जाना जाता है।

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सर्दी और फ्लू का इलाज

इस का सेवन एलर्जी के खिलाफ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में भी मदद कर सकता है। जुकाम और बुखार से पीड़ित 75 लोगों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि गिलोय के सेवन से इन समस्याओं के लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

जिन लोगों को मौसम में बदलाव के साथ सर्दी-जुकाम होने लगता है, उनके लिए गिलोय का काढ़ा नियमित रूप से लेना फायदेमंद हो सकता है।

बुढ़ापा रोधी जड़ी-बूटियाँ

अध्ययनों में गिलोय को एक प्रभावी एंटी-एजिंग जड़ी बूटी के रूप में वर्णित किया गया है। फ्लेवोनोइड्स से भरपूर, यह दवा कोशिका क्षति को कम करके नई कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देने में मदद करती है।

यह त्वचा को पोषण देता है और उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए शरीर में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है। इस का सेवन आपको उम्र बढ़ने के संकेतों से लंबे समय तक दूर रखने में मदद करता है।

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