स्वास्थ्य

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ये 11 तरीके नींद लाने में आपकी मदद कर सकते हैं

क्या आप आसानी से सो नहीं पाते? क्या आप अनिद्रा, तनाव या नशे के सेवन से सोने में होने वाली परेशानी से जूझ रहे हैं? यहाँ पर दिए गये नींद लाने में मददगार 11 तरीकों को आजमायें, हो सकता है कि अगली रात को...

जानिए 5 जून यानी ‘विश्व पर्यावरण दिवस’ का महत्व!!

विश्व पर्यावरण दिवस पूरे विश्व में 5 जून  को मनाया जाता है. आपने इसके बारे में सुना होगा लेकिन सभी लोग नहीं जानते है कि पर्यावरण दिवस क्यों मनाया जाता है. दरअसल पर्यावरण दिवस, पर्यावरण के प्रति जागरूकता और राजनीतिक चेतना जागृत करने के लिए...

10 आसान उपाय जिन्हें अपना कर आप ‘ग्लोबल वार्मिंग’ रोकने में सहयोग कर सकते हैं!!

सभी पर्यावरण संरक्षण और इसके बचाव की बातें करते हैं लेकिन शायद ही कोई असल जीवन में पर्यावरण की चिंता करता है. सभी जानते हैं की ग्लोबल वार्मिंग बढ़ रही है, और सभी इसकी जिम्मेदारी दूसरों पर थोपने की कोशिश करते हैं लेकिन व्यवहार...

तांबे के बर्तन में पानी पीने के आजमाए हुए फायदे!

तांबे के बर्तन में पानी रखना एक प्राकृतिक शुद्धि प्रक्रिया बनाता है. तांबा यानी कॉपर (copper), आपके शरीर में कॉपर की कमी को पूरा करता है और बीमारी पैदा करने वाले बैक्टीरिया से सुरक्षा देता है. अगर आप रात को तांबे के जग में पानी रख...

क्या गर्मियों में अंडे खाना चाहिये? जबाव है इस पोस्ट में!

एक पुरानी कमर्शियल ऐड थी जिसमें एक स्लोगन था, ‘सन्डे हो या मंडे रोज खाओ अंडे’. क्या यह स्लोगन गर्मियों के मौसम में भी लागू होता है? अधिकतर लोगों का मानना है कि गर्मियों में अंडा खाना सेहत को नुक्सान पहुंचाता है. कुछ लोग मानते...

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